回首2022,不单单是我们关注的中长跑,所有体育项目,乃至社会生活的方方面面,无不令世人感慨万千。好在一切都在逐渐恢复,慢慢变好,还会有诸多困难,但相信即将开始的2023赛季,国内各类赛事应该会逐步恢复到疫情之前的状态。

中国田协之前推出的竞赛体制改革,赛事分级制度,也有可能会得到切实落实,从而适应国际上不断进化的田径运动的发展潮流。多参加比赛,争取在高级别比赛中取得好成绩,必须成为日后运动员和教练员的共识。

在去年的2022赛季,国内重要赛事很多延期或取消,包括本应该在秋季举行的杭州亚运会。


尽管今年还有要在8月19日举行的匈牙利布达佩斯田径世锦赛,但从一些教练员和运动员透露出的消息来看,延期一年,计划在9月23日开幕的杭州亚运会,会是本赛季最重要的比赛任务。


理由也不难理解,这两项赛事距离时间太近,想要同时兼顾都取得好成绩难度不小,杭州又是本土举办,争取更好的名次或金牌对他们似乎更加重要。就算像王嘉男这样的卫冕冠军,从目前得到的消息来看,他也会把世锦赛当作是杭州亚运会的一次预演。

具体到中长跑项目,因为世锦赛参赛难度很大,更别说争金夺银,全力争取参加亚运会并争取奖牌就显得更加顺理成章。


回顾上届雅加达亚运会,当时因为报名出现的一些状况,导致包括彭建华和夏雨雨等10多名本应该参赛的运动员,遗憾错失了比赛。这届本土杭州亚运会,中国队想必是从800米到马拉松所有项目,都会力争满额参赛。

从世锦赛的赛程来看,女子马拉松的和男子马拉松比赛时间定在8月26日和27日的早7:00,而亚运会的赛程还没有公布,从去年的赛程推算,马拉松定在闭幕前的三天举行,也就是大概在10月5日。就是说,世锦赛和亚运会马拉松只间隔大概40天左右。


这么短的时间内,如果是同一套人马去参赛显然是不现实的。今年的世锦赛和亚运会选拔赛刚刚确定,将要在无锡举行,时间预计在3-4月份,具体的选拔办法当然还没有确定。


推测有可能是选择选拔赛的前几名,比如前5名,组成集训队,再根据世锦赛达标和积分排名情况,以及亚运会任务,选拔出参赛人选。

当然也不排除挑选最强阵容参加亚运会,而放弃世锦赛的可能性,或者是最强阵容参加亚运会,其他有参赛资格的选手参加世锦赛,一切要等选拔办法公布才能揭晓。


布达佩斯世锦赛马拉松的规模是100人,参赛难度比只有80人的巴黎奥运会小。达标门槛也比之前公布的巴黎奥运会低一些,但还是比东京奥运会高不少,男子2:09:40,女子2:28:00。


目前成绩达标的选手有董国建、张德顺和张新艳,之后还会有选手通过积分排名和名次达标拿到参赛资格,比如在2021年12月1日到2023年5月30日这期间,白金标赛事前五名和2023年金标赛事冠军。

客观来说,目前中长跑就算在亚洲范围内,我国也并没有太多的夺金点。按最近几届的惯例,日本队因为重视程度一般,应该还是不会派出最强的参赛阵容。


但是,西亚和中亚归化非洲裔选手还有印度选手,个个虎视眈眈,都对亚运会非常看重,尤其是哈萨克斯坦在这几年归化的肯尼亚女选手,在好几个项目上将要打破亚洲传统格局。


上届中长跑项目,我国共拿到4枚奖牌,包括王春雨的女子800米金牌,以及赵长虹的男子万米银牌(递补)、张德顺的女子万米铜牌、多布杰的男子马拉松铜牌。本届大概率奖牌数会超过雅加达,但面临的困难可并不少。

卫冕冠军王春雨在2021年的东京奥运会上表现出了世界级的竞技状态,历史性的取得第五名的好成绩。

​如果今年还能拿出这种表现,亚运会金牌当然是十拿九稳。但在全运会之后陷入了退役风波,目前已经有一年多没有比赛的她状态不明。


因为长时间没有比赛,积分排名也已经没有了。2023赛季她要尽快达标或通过参加比赛拿积分,才能参加世锦赛。就算是不参加世锦赛,亚运会也得拿出至少2分的水平,才有可能卫冕成功。

但女子800米我国在王春雨之外,00后选手饶欣雨、吴洪娇也同样值得期待,她们更加年轻,在最近两年也进步明显。


尤其是2003年生人的云南选手吴洪娇,在去年跟随李犁教练赴美训练表现亮眼,PB是2:03.00,目前积分排名亚洲第八,如果在这个冬训以及之后的训练阶段更进一步,冲击亚运会奖牌还是有希望的。


女子1500米目前看来缺少能有在亚运会上有竞争力的选手。女子3000米障碍,全国纪录保持者张新艳已经连续错失东京奥运会和尤金世锦赛,本届杭州亚运会能否通过选拔赛,最终站上赛场还是个未知数。

另一位名将许双双,在去年世锦赛之前一度达到了运动生涯训练效果最好的阶段,但之后每周的体能测试和长期封控打乱了训练和生活节奏,身体也出现了问题,最终导致世锦赛表现一般。


因为亚洲范围内这个项目有哈萨克斯坦的世锦赛冠军Norah JERUTO等多位高水平选手,许双双或张新艳力争拼下一块铜牌是比较现实的目标。


女子5000米的情况类似,哈萨克斯坦归化选手一枝独秀,将和巴林等传统西亚强国一争高下。我国名将何巫呷最近两年进步很快,去年赴美期间刷新多项PB,目前5000米的最好成绩是15:23.57。


虽然距离亚洲顶尖还有距离,但如果冬训和之后的训练能再突破自己,期待到时候依靠主场优势,战胜日本选手,夺取一块奖牌。

女子10000米因为哈萨克斯坦选手的加入,让我国选手拿牌难度进一步加大,还好东京奥运会亚军,巴林选手Kalkidan GEZAHEGNE已经很久没有比赛,状态如何、是否退役都不清楚,不然希望更加渺茫。


名将张德顺到时候会参加万米还是马拉松,目前还不得而知,近来表现活跃的何巫呷和夏雨雨都将是亚运会的热门人选,当然这一切都要等选拔赛的结果。


女子马拉松的主要竞争对手还是巴林、日本和哈萨克斯坦,她们的纸面实力都超出中国选手不少,但马拉松变数很大,利用好主场优势认真准备,并非没有机会,要记得上届雅加达,多布杰也是战胜了好几位赛前纸面成绩比他更高的选手,最终拿到宝贵的铜牌。

男子组的情况是不如女子组,我国选手从800米到10000米,纸面实力距离西亚国家、日本、泰国、印度,都有一定差距。


比如男子万米,去年我国成绩最好的是陈天宇,他在美国外训期间跑出PB成绩28:45.89,但这个成绩在2022年亚洲只能排在200名开外。


但比赛就是比赛,以弱胜强并不是新鲜事,何况还有着主场优势。刘德助、李俊霖、宗庆华、梁琪等国内选手很期待也很希望能有一次高水平竞技的机会,哪怕是洲际比赛也很难得,还有更年轻的扎西次仁等选手,也不能排除给我们带来惊喜的可能性。


就好比上届男子万米,也没什么人赛前能想到来自的贵州的赵长虹能最终拿到亚运会的奖牌。

相比场地项目,男子马拉松夺牌的可能性似乎更大些,包括老将董国建,还有擅长高温比赛的杨绍辉,以及经历过挫折不断成熟起来的彭建华,以及何杰、仁青东知布、丰配友等等,占据主场优势的他们在面对日本二流选手时并不会有很大差距。


尤其是董国建杨绍辉,在大赛经验和对赛道以及环境的适应上,可能还会更好一些,期待他们能放手一搏。

2023中国路跑马拉松将是全面恢复的一年,境外高水平运动员重新来华参赛,也会把历经三年,在国际上已经边缘化的中国马拉松重新融入世界。体制内选手、体制外职业选手、境外非洲裔选手同场竞技的场面又回来了。


在不久之前公布的2023年反兴奋剂注册检查库和检查库中,我们已经看到有以个人名义在库的李子成和关思杨,进入兴奋剂监管,这意味着他们为之后参加国内大赛扫清了障碍。未来希望能进一步去抹平体制的限制,也希望能看到更多选手以俱乐部或个人名义参与包括选拔赛在内的高水平比赛。


2023除了世锦赛和亚运会,也是备战2024巴黎奥运会最重要的一年。逆水行舟不进则退,面对中长跑项目日新月异的的发展,我们不能满足于每次大赛只派1-2名选手比比场地,其他都去跑马拉松。


是时候做出改变,拿出点行动了!