乒乓球,涨技术难,但要想在比赛中多拿分,不一定要把每项技术都练会、练精。

比赛的目的,还是赢球,俗话说千招会不如一招精,有时候靠我们的一两个“绝招”,就能赢下一整场比赛,专业队时不时都如此,更别说业余了。

国球汇君给球友们提供一下思路,帮大伙在比赛中能多赢几分!

1.练发球

发球,是唯一一项不受制于对手的技术,不管是专业选手还是业余选手,有一个好的发球会占据相当大的主动。

好的发球,不一定就是逆旋转这种高难度发球,我们练难度太高的发球,比赛时反而有可能弄巧成拙,就简单的学会发转不转、不同落点、长短结合即可。

而且练发球还有一个好处,就是不需要陪练,只要我们有耐心,有一盆多球,一张球台,就可以自己练,持之以恒,一定会有好的效果。

2.练技术

如果说练个好发球还算是走捷径的话,要想本质上提高实力,训练就是必不可少的步骤。

当然,我们业余选手不可能像专业队有那么多的时间和精力去训练,我们可以着重练一项技术,比如说正手弧圈,练到什么程度呢?无论在任何比分,就算是10:10的时候,都对它非常有信心,就得到这个程度才算练成,也会事半功倍。

3.以赛代练

想要提高我们打比赛的能力,最好多找比自己水平高的人训练,进步会快很多,如果总是和自己水平差不多的人打,双方都很难会有太大的进步,这是业余圈比较有意思的规律。

多和水平高的选手打比赛,最好是正式比赛,高水平的比赛,不要怕输球,这会提高我们对比赛节奏的控制、关键分的把握,以及心理状态的调整。

再一个通过比赛,我们会总结出我们的优势和弱势,对下一步的训练会非常有针对性,如果能做到以上这些,想不提高比赛水平都难!

文章制作不易,欢迎转发收藏!